«Мячик нам необходим – поиграй, попробуй с ним»
- Подробности
- Опубликовано 09.04.2021 14:01
- Просмотров: 198
Потребность в движении - наиболее нужная биологическая особенность детей дошкольного возраста. Одним из способов повысить двигательную активность ребенка является мяч.
Как правильно организовать физические упражнения дома
- Подробности
- Опубликовано 13.12.2020 14:22
- Просмотров: 279
1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своего пренебрежения к физическому развитию. Помните: семья во многом определяет поведение и установки ребёнка, в том числе его отношения к занятиям физкультурой. Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок.
Досуг с ребёнком на природе
- Подробности
- Опубликовано 09.08.2020 23:33
- Просмотров: 317
Я нашёл себе любимое дело:
Искать и открывать в природе
Прекрасные стороны души человеческой.
М. Пришвин
Увлекательные домашние мини-квесты
- Подробности
- Опубликовано 29.05.2020 19:18
- Просмотров: 334
Искать, бегать, думать – квест задачи захватывают даже взрослых. Устройте подобные мероприятия для своего сына или дочки, и вы увидите, как загорятся их глаза. Тем более, что придумывать ничего сверхъестественного не придется.
Зарядка по профилактике плоскостопия в домашних условиях
- Подробности
- Опубликовано 18.02.2020 12:10
- Просмотров: 351
Здоровье начинается со стопы.
Правильно ли дышит ваш ребенок?
- Подробности
- Опубликовано 23.01.2020 16:19
- Просмотров: 354
Нами давно уже признана традиционная фраза - «театр начинается с вешалки», но задумывались ли вы, с чего начинается социальная жизнь. Конечно же, жизнь начинается с первого вдоха воздуха. Именно дыхание – первое испытание на жизненном пути малыша.
Неболейка
- Подробности
- Опубликовано 17.09.2019 14:15
- Просмотров: 473
Закаливающее дыхание
Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Проводится 2-3 раза в день.
Спортивная форма на занятиях по физической культуре
- Подробности
- Опубликовано 28.06.2019 09:52
- Просмотров: 599
Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале.
Заряд энергии и бодрости с самого утра
- Подробности
- Опубликовано 16.05.2019 10:45
- Просмотров: 412
1.«Потягуси»
Лежа на спине, руки вдоль туловища. Тянем обе ноги пяточками вперед и руки -вдох. Расслабляемся- выдох. 4 раза
Цель: прочистка центрального энергетического канала.
Комплекс упражнений для глаз
- Подробности
- Опубликовано 11.03.2019 09:56
- Просмотров: 444
Как сохранить зрение ребёнка?
Правило 1. Старайтесь, чтобы малыш больше двигался, бегал, прыгал.
Правило 2. Включите в рацион полезные для глаз продукты: творог, кефир, отварную морскую рыбу, морепродукты, говядину, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву, петрушку, укроп.